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Finest Mind Talk 001

Only Good Vibes

w/Carmine Stillitano

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Wie „Q“ mit Spaß und Freude seine Passion der Fitnessküche lebt.

Carmine Stillitano – oder einfach  nur „Q“ – hat sein eigenes Streben nach einem gesunden Lifestyle zu seiner beruflichen Passion gemacht und hilft Menschen mit seinem iQ’s Kitchen gesünder zu kochen. Carmine hat mittlerweile 2 Kochbücher veröffentlicht und gibt über seinen Blog regelmäßig Tipps und Tricks für leckere und gesunde Rezepte.

 „ Jemand der im Kraftsportbereich erfolgreich sein will, der muss sich zwangsläufig mit dem Thema Ernährung auseinander setzten …“

Alles begann durch eine verletzungsbedingte Pause als Running Back (American Football), wo er sich mit dem Krafttraining intensiver auseinander setzten musste. Daraus wurde eine Passion, die er als Personal Trainer anfing weiter zu geben. Das Interesse zum Kochen wurde ihm wahrscheinlich in die italienische Wiege gelegt, wo er seine Wurzel hat.

„ Jemand der im Kraftsportbereich erfolgreich sein will, der muss sich zwangsläufig mit dem Thema Ernährung auseinander setzten …“

Als Unternehmer strebt er nach dem perfekten Touch Down und hat sich ein Mind Set erarbeitet, was eine klare Botschaft hat: Only good vibes. Umgebe dich mit positiv gestimmt Menschen und lebe deine Passion. Wenn du Spaß und Freude an dem hast was du tust, dann bist du auf dem richtigen Weg:

 „ich liebe es in der Küche zu stehen, das ist für mich Lebensqualität, ist Entspannung und das sind Momente die ich mir gerne nehme …“

Show Notes

  • Interviewpartner: Carmine Stillitano
  • Hier findest du die Bücher von Carmine*
  • Sein Hörtipp: Gedanken tanken (YouTube)
  • Das leckere Eisrezept findest du hier

Genieß deinen Espresso / Tee und viel Freude beim hören dieser Podcastfolge. Wenn du eine Frage zum Thema Mentale Stärke hast, dann schreib mir unter: podcast@katschemba.de und ich werde versuchen deine Frage über den Podcast oder in den Turorials zu beatworten.

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Dein Sascha

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